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Loisirs et récréation

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DES JOURNÉES TROP COURTES ?

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Courir du matin au soir, c’est stressant. Comment faire autrement quand il y a le travail, la maison, les enfants et toutes ses imprévus qui surgissent sans s’annoncer ? Vous avez l’impression que 24 heures ne suffisent pas dans une journée pour arriver à tout faire ce que vous aviez planifié. On se sent vite dépassé par la situation !  Il y a alors bien des chances que vous sentiez déchiré entre les tâches que vous devez faire et le temps que vous avez pour le faire.

Si le stress est le mal de notre sciècle, par contre le temps est sûrement la denrée la plus convoitée.  Qui, de nos jours,  n'aurait pas besoin de plus de temps?

GUIDE DES PROGRAMMES ET SERVICES POUR LES PERSONNES ÂGÉES DE L’ONTARIO

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Le guide des programmes et services pour les personnes âgées de l’Ontario vise à réunir en seul document toute une série de programmes et de services offerts aux personnes âgées par le gouvernement de l’Ontario, le gouvernement fédéral et les municipalités, de même que par des organismes communautaires et des prestataires de services.

Le présent guide a été conçu en consultation avec les ministères du gouvernement fédéral et du gouvernement provincial, des organismes principaux de personnes âgées, des fournisseurs de services et des membres du Comité de liaison avec les personnes âgées de l’Ontario. http://www.gov.on.ca/citizenship/seniors/french/guide.htm

CONSEILS SÉCURITÉ D’ACTIVITÉS ESTIVALES

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Le Conseil canadien de la sécurité est un organisme non gouvernemental et sans but lucratif qui se dévoue à la promotion de la sécurité. Il a pour mission de diriger l'effort national destiné à réduire le nombre de décès, blessures et pertes économiques évitables dans les lieux publics et privés à travers le Canada. Le CCS constitue de plus une source crédible et fiable d'informations sur la sécurité, ainsi que de documents éducatifs et de sensibilisation touchant tous les aspects de la vie - circulation, maison, travail et loisirs. Voici une série de liens internet qui vous donnera accès à une multitude d’information concernant les habitudes sécuritaires d’activités estivales.  

LES VACANCES … ET SI ON LES PRENAIT !

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Cet article a été rédigé par Sylvie Boulet, consultante en promotion de la santé avec l’équipe de Prévention AVC du COIP.  Veuillez adressez vos questions/commentaires à l’adresse suivante : sylvie@preventstroke.ca

Avez-vous pris la totalité de vos vacances annuelles cette année? Est-ce que vos vacances se réduisent à des jours de congé pris ici ou là ?  Si vous répondez positivement à l’une de ces questions, vous faites peut-être partie de 25% de Canadiens  qui priorisent le travail sur leur temps de vacances !

PROJET PILOTES - HIVERACTIF ET ÉTÉACTIF 2006

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L'Agence de santé publique du Canada (ASPC) a le plaisir de vous annoncer que les initiatives hiverACTIF et étéACTIF 2006 reprendront du 28 février au 6 mars 2006 (projet pilote hiverACTIF) et du 12 mai au 21 juin 2006 (étéACTIF) partout au Canada.HiverACTIF et étéACTIF sont des initiatives nationales de mobilisation communautaire conçues pour aider les Canadiens à améliorer leur état de santé. Pour ce faire, elles encouragent les Canadiens à pratiquer régulièrement de l'activité physique, à prendre de saines habitudes alimentaires, à cesser de fumer et à participer à des activités sportives, et elles les aident à faire les premiers pas pour adopter ces modes de vie.Les initiatives hiverACTIF et étéACTIF sont organisées par l'ASPC, SantéCanada et Patrimoine canadien (Sport Canada), de concert avec les ministPres provinciaux et territoriaux responsables de l'activité physique de la saine alimentation, du renoncement au tabagisme et des sports. Pour obtenir d'autres renseignements sur hiverACTIF ou étéACTIF 2006,veuillez communiquer avec Joe Doiron, Unité de l'activité physique, Agence de santé publique du Canada, à l'adresse joe_doiron@phac-aspc.gc.ca

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